Ocimum sanctum le basilic sacre, le tulsi

Ocimum sanctum

Non ce n’est pas la messe qui commence, mais nous sommes quand même dans le sacré puisqu’il s’agit du Tulsi le nom indien du basilic sacré. En Inde il est consacré à Lakshmi l’épouse de Vishnou, le Dieu de la vie. Tulsi signifie « incomparable ». Et effectivement ce basilic originaire d’inde a de multiples vertus. Notre basilic aromatique utilisé en cuisine ocimum basilicum est le parent européen de ce basilic qui doit également son nom parce qu’il est souvent cultivé près des temples en Inde. Il existe 150 variétés de basilic... mais le basilic sacré est une plante précieuse connue de tous les peuples antiques (arabe, hébreu, asthénique, grec). C’est un antispasmodique, un tonique du système nerveux qui convient tout à fait aux personnes qui ont perdu leur énergie. Il est utilisé pour équilibrer les chakras - les centres d’énergie. Pour les hindous, les "chakras" ("roues" en sanskrit) sont nos centres énergétiques. Ils sont à la base de la médecine ayurvédique, vieille de cinq mille ans. Il est considéré comme un adaptogène, il aide le corps à résister au stress et à s’adapter aux situations nouvelles c’est donc une plante idéale pour notre société de stress. Le basilic sacré a aussi une action sur la glycémie et sur les voies respiratoires. Il va convenir également pour améliorer les troubles digestifs d’origine nerveuse : acidité, gastrite, colites, mauvaise assimilation, trouble du métabolisme. Il a une action douce sur la tension en abaissant celle-ci lorsqu’elle est trop élevée. Les personnes épuisées, dont la mémoire est défaillante à cause de cela, trouveront ici un réconfort car elle améliore aussi la circulation cérébrale. Des recherches récentes lui attribuent des effets bénéfiques sur le cerveau et aussi les maladies auto-immunes. Personnellement j’utilise le basilic sacré ou Tulsi qui est une plante de la famille des Lamiacées, comme la menthe ou la mélisse, en prenant une tisane après le repas du soir, ce qui me fait le plus grand bien. J’utilise l’infusion des feuilles (10 minutes) , et chaque fois que j’ai fait goûter le basilic sacré notamment dans les groupes de pensées positives que j’anime chaque mois c’est toujours le même succès. C’est une tisane excellente au goût et qui apaise en améliorant la digestion. Et après une journée de travail c’est vraiment le bienvenu. Mais on pourrait l’utiliser également après le repas de midi par exemple. En langue sanskrit le basilic sacré signifie incomparable …… vraiment un basilic étonnant par ses multiples propriétés et qui a fait ses preuves depuis la nuit des temps… la médecine ayurvédique la considère depuis 5000 ans avec raison comme une plante favorisant la santé et la longévité grâce à ses remarquables propriétés curatives.