La pensée positive

Quel impact ont les émotions sur notre santé ? La peur, la joie ou la colère influencent-elles notre harmonie intérieure et nos processus de guérison ?

On sait que les émotions positives créent de nombreuses de réactions chimiques. Notre corps libère notamment certaines hormones comme l’ocytocine et la dopamine qui participent à notre bien-être. En somme, plein de bonnes ondes qui ont des effets bénéfiques sur notre santé. Mais on constate aussi, qu’un choc psychologique est à même de diminuer nos défenses naturelles et parfois de déclencher une pathologie. Ainsi, les émotions négatives  créent  de véritables réactions physiologiques telles que des tremblements, de la transpiration, de l’essoufflement, de la tachycardie, la bouche sèche, des maux d’estomac, des tensions musculaires… un mauvais moral, et même parfois de véritables maladies graves.

Comment gérer nos émotions ? Y a-t-il des liens entre certains conflits et des maladies ? La pensée positive peut-elle nous aider ?

Groupe d’échanges et de partage avec Daniel Gramme (herboriste naturopathe), auteur du livre autobiographique « De l’ombre au soleil ».

Où : Salle de la Boutique Santé
40 Rue Morchamps
4100 Seraing

Quand : Le samedi 17 aout  à 14h30

PAF : 5 €

Téléphone : 043382833  (Réservation souhaitée mais pas indispensable)