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  L'alchémille la plante de la femme

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  On l’appelle d’ailleurs le manteau de notre dame… car elle raffermit les tissus de l’appareil génital féminin. Elle a une action bénéfique sur les douleurs des règles et autres symptômes prémenstruelles. Mais elle est aussi utile aussi dans la pré ménopause… car elle régule les cycles.  Elle aura donc un effet bénéfique sur tous les symptômes qui en découlent comme la prise de poids et  l’irritabilité  par son action hormonale naturelle….

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  Faut-il prendre des compléments alimentaires ?

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  Bien sûr, si vous posez cette question à votre médecin de famille ou à une autorité gouvernementale quelconque, la réponse sera immédiate et définitive : ne prenez surtout pas de compléments alimentaires ! Et l’argument suivant vous sera asséné : nous avons une alimentation bien suffisante pour pouvoir y trouver tout ce qui nous est nécessaire !     Selon ces mêmes personnes, les suppléments alimentaires, non seulement n’auront aucune influence, mais pourront même être dangereux pour...

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  Le moringa, arbre miracle ?

  Posted in: Découvertes

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  Le moringa, arbre miracle ? Originaire d’Inde, on retrouve l’arbre Moringa également en Afrique. 13 espèces d’arbres sont recensées. Depuis des siècles, de nombreux peuples utilisent pratiquement toutes les parties de cet arbre, pour se nourrir ou se soigner. Dans l’ayurveda par exemple, la tradition indique que les feuilles possèdent plus de 300 bienfaits !

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  CHICORÉE SAUVAGE (Cichorium intybus)

  Posted in: Conseils santés, Formations vidéos

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  Cela fait 4 000 ans que la chicorée est utilisée comme plante médicinale, bien avant qu'on ne la consomme comme succédané de café. A la fois tonique, dépurative et légèrement laxative, elle aide notamment à combattre les  indigestions. Elle a également une action positive sur le système biliaire, tout comme des propriétés prébiotiques au niveau de l'intestin. Enfin, l'un des composants de sa racine, l'inuline, intéresse particulièrement les chercheurs.

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  La Tanaisie possède une action répulsive contre de nombreux insectes

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  La Tanaisie possède une action répulsive contre de nombreux insectes et ravageurs : contre les pucerons, fourmis, tenthrèdes, altises, piérides du choux, acariens des racines, gastéropodes, contre le mildiou ou encore les aleurodes. 

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  Des plantes pour aider à arrêter de fumer

  Posted in: Conseils santés

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  Une tisane calmante vous aidera déjà beaucoup : aubépine passiflore, menthe douce, mélisse une pincée de chaque pour un demi-litre d’eau infuser  10 minutes

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  L'huile d'olive et la santé

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  Différentes recherches ont démontré que l’huile d’olive est un aliment antithrombotique et antiagrégeant. En d’autres termes, elle réduit la capacité des aliments gras à obstruer nos artères, en évitant une coagulation excessive du sang : pour les scientifiques, ces propriétés expliquent le lien entre le régime méditerranéen et la faible incidence de maladies cardiovasculaires dans les pays où l’huile d’olive est reine. En crête les études ont montres une  très bonne santé générale ou elle...

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  L'aunée Inula helenium

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  La racine de grande aunée permet, de fluidifier, libérer, assécher le poumon et calmer la toux. très bénéfique pour les fumeur ...

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