Une algue merveilleuse pour prévenir l’ostéoporose et combattre l’excès d’acidité : le Lithothamme !

Le Lithothamme est une algue marine qui est très riche en minéraux divers et oligo-éléments mais surtout qui concentre du calcium hautement assimilable. Cette petite algue rouge va permettre un bon équilibre acido basique de l’organisme, ce qui est primordial pour une bonne santé. En effet trop d’acidité causée par le stress par exemple ou un déséquilibre alimentaire va affaiblir le corps. Pour rétablir l’équilibre l’organisme va se servir des minéraux stockés dans les os. Ce qui va induire la déminéralisation, des douleurs musculaires  ou articulaires, des crampes, et bien d’autres symptômes parmi lesquels les brûlures d’estomac. C’est donc une algue idéale pour prévenir l’ostéoporose et conserver une bonne densité minérale. Je conseille d’ailleurs souvent dans mes consultations, un complexe qui contient de l’algue Lithothamme, de la vitamine K 2 et de la vitamine D 3. Un trio gagnant avec des doses correctes anti ostéoporose mais aussi qui va aider en cas de fractures osseuses et carence en calcium. Il est bien établi maintenant que le calcium à haute dose augmente les maladies cardiaques de 30 % ce qui ne sera pas le cas avec le Lithothamme car il s’agit d’un calcium organique qui, en aucun cas, ne va  calcifier les artères cela d’autant plus que la vitamine K2 va déposer le calcium dans l’os. Si le calcium est absolument important pour les muscles, les os, les dents, etc… trop de calcium peut causer des problèmes de santé, comme les calculs rénaux et une arythmie. Le calcium peut également se déposer dans les vaisseaux sanguins et les artères ce qui va contribuer à l’athérosclérose un facteur important de maladies cardiaques. La vitamine K 2 permet d’utiliser le calcium d’une façon optimale en l’empêchant ainsi de se déposer dans les artères. Souvent l’acidité s’accompagne de fatigue, de problèmes de peau, de transpiration excessive, parfois de mauvaise digestion, de crampes ; voilà donc un remède idéal. On peut utiliser un complexe en cas de prévention de l’ostéoporose (osteoton) mais l’algue Lithothamme existe aussi seule pour les personnes qui ne consomment pas de produits laitiers par exemple, il suffit alors de consommer une à deux capsules par jour que l’on peut d’ailleurs ouvrir dans les aliments mais aussi pour se reminéraliser en cas de nervosité et de fatigue car les algues sont bien plus riches en oligo-éléments et minéraux que les plantes terrestres. Mais cette algue a plus d’un tour dans son sac car elle va aussi avoir un rôle antiacide sur les muqueuses digestives notamment de l’estomac. Voilà donc aussi un traitement naturel des gastrites, aigreurs diverses et autres reflux. La firme Ortis la d’ailleurs incluse depuis très longtemps dans son remède naturel Minacia qui contient également du jus de pomme de terre, de la guimauve et de l’argile une très belle composition présentée sous forme de tablettes. Plus récemment la firme Dietaroma pour son confort gastrique outre le Lithothamme bien sûr comme base, a ajouté du curcuma et de l’argile verte. Voilà donc deux remèdes naturels intéressants pour éviter les  si controversés  inhibiteurs de pompe à protons et  leur cortège d’effets secondaires. Décidément la nature nous donne des remèdes extraordinaires comme avec cette petite algue bretonne merveilleuse qui reminéralise, rétabli l’équilibre acido basique et lutte contre les remontées acides. Chacun peut donc en profiter : pour les enfants et les adolescents en période de croissance, ou bien suite à des fractures et des opérations osseuses, chez les femmes ménopausées pour fortifier la masse osseuse mais aussi pour les sportifs qui transpirent beaucoup et perdent  ainsi les minéraux essentiels. Il existe des gélules de 360 mg de Lithothamme qui peuvent être ouvertes et intégrées dans une compote chez les enfants et les personnes ayant des difficultés à avaler mais aussi pour lutter contre les reflux des tout-petits.