La berbéris une plante à découvrir

Les quatre atouts principaux de la berbérine :

• abaissement notable de la glycémie;

• réduction des niveaux d’hémoglobine glyquée ;

• rééquilibrage des taux circulants d’insuline ;

• baisse des triglycérides, du LDL-cholestérol et du cholestérol total sanguins

Une étude se concentrant sur la berbérine a trouvé que prendre quotidiennement 500 milligrammes de cette substance deux à trois fois par jour pendant 3 mois permettait de contrôler la glycémie et le métabolisme des lipides

Elle améliore aussi la résistance à l’insuline

Le plus souvent prise sous forme de complément alimentaire, elle est traditionnellement conseillée pour réduire les niveaux de sucre dans le sang et pour réguler le  poids. La berbérine peut vous aider à perdre du poids

Les chercheurs croient que la perte de poids est causé par l’amélioration de la fonction de régulation des hormones de graisse, tels que l’insuline, l’adiponectine et la leptine.

La berbérine semble également inhiber la croissance des cellules de graisse au niveau moléculaire

Il est important de souligner qu’un mode de vie sain et équilibrée est irremplaçable….. Mais dans le cas de syndrome métabolique c’est-à-dire un ensemble de symptômes et anomalies comme de l’insulinorésistance, un excès de graisse, une prise de poids on pourrait penser à faire une cure de trois mois de berbéris …. Il existe différents compléments alimentaires mais on pourrait choisir un extrait standardisé comme celui de vital plus qui garantit une stabilité de dosage et une concentration en principes actifs supérieurs à de la poudre de plantes. N’hésitez pas à demander conseil à votre spécialiste des plantes …. Lors d’une visite dans votre herboristerie.