Autor: Daniel GRAMMME

L’aubépine la plante du cœur on utilise la fleur et la feuille de l’aubépine pour calmer les cœurs anxieux, les palpitations nerveuses mais aussi pour équilibrer le système sympathique et parasympathique c’est-à-dire le système nerveux autonome ce qui va avoir un impact sur l’amélioration du sommeil , le stress et la tension. On remarque que l’aubépine améliore l’oxygénation du cœur et la tolérance à l’effort bien des qualités pour cette petite plante si simple de nos campagnes.  

L’huile d’olive un véritable trésor pour la santé Elle a une composition unique parmi toutes les huiles c’est la plus riche en acides gras monoinsaturés  protecteurs  à la base du régime méditerranéen mais elle contient aussi des poly phénol avec des propriétés anti-inflammatoires et protectrices des cellules. En prévention des maladies cardio-vasculaires, de l’athérosclérose, cancer  et bien d’autres problèmes de santé elle fait merveille. . De nombreuses études  concordent quant aux effets...

La consoude officinale est connue depuis l'Antiquité comme plante médicinale. Elle était alors très utilisée pour favoriser la cicatrisation des plaies et la consolidation des fractures, pour soigner les entorses et les ecchymoses, ou encore pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.  Les racines de la plante contiennent en effet de l'allantoïne, une substance capable de stimuler la multiplication cellulaire.

Dépurative, de la peau : eczéma, , acné, abcès, furoncles, mycoses,  et irritations diverses  Elle  favorise l’élimination des toxines.

La grande ortie 

La prêle 

Le cynara cardunculus  contient de la cynarine, qui est un dépurateur du foie et qui ameliore la digestion...

  le pissenlit  essore  l’éponge hépatique et rince  le filtre rénal….

Le propriétés de la rhodiola identifiées par les chercheurs permettent de la classer dans la catégorie des plantes adaptogènes au sens défini en 1968 par le docteur Breckhman de l'Académie des Sciences de Russie 

La reine-des-prés contient un acide qui a été à l’origine avec le saule de la découverte de l’aspirine. Mais c’est l’ensemble de ses constituants qui est bénéfique notamment pour lutter également contre l’acidité et le reflux gastrique 

Imaginez une pathologie invisible qui augmente le risque de chutes (par 1,25 à 1,84),  d’invalidité (par 1,5 à 4,6), de  décès (par 2) et d’ostéoporose (augmentation du risque par 12) !  Une pathologie qui augmente les risques de complications infectieuses, qui augmente la durée moyenne de séjour à l’hôpital et les besoins de réadaptation…. Et parfois de placement en institution.